Sauté de Porc Fondantaux Panais & Polenta Crémeuse
Régalez toute la famille avec ce mijoté d'automne réconfortant et ultra-gourmand ! De tendres morceaux de porc mijotent avec de petites fleurettes de chou-fleur et des champignons de Paris. À déguster avec une polenta et une sauce crémeuse à la tomate.
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- sauté de porc500 g
- crème liquide200 ml
- panais400 g
- polenta240 g
- oignon jaune2 pièces
- bouillon de légumes1 pièce
- concentré de tomate2 c.s.
- origan2 g
Dans votre placard
- huile d'olive2 traits
- eau600 ml
- eau polenta1000 ml
- farine de blé2 c.s.
- Sel & poivre2 pincées
- beurre demi-sel2 noix
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Épluchez puis émincez* l'oignon jaune.
Rincez et épluchez le panais en dés.
Retaillez le sauté de porc en petits morceaux.
arrow_right_altComment émincer un oignon ?
- 2.
Sauté coloré
Chauffez une sauteuse* à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive.
Faites-y dorer le porc et l'oignon pendant 4 min.
Saupoudrez avec la farine de blé pour singer* la viande.
Mélangez bien pendant 1 min.
- 3.
Mijotage
Dans la sauteuse, ajoutez le panais, l'origan séché, le concentré de tomate et le bouillon de légumes effrité (cf. quantités).
Versez l'eau (cf. quantité), poivrez, remuez puis couvrez et laissez mijoter 15 min à feu doux*.Temps libre de 10 min.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette :Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Polenta onctueuse
Faites bouillir l'eau pour la polenta.
Versez-y la polenta en pluie* et mélangez énergiquement avec un fouet, 4 à 5 min à feu doux.
Salez et poivrez bien.
Hors du feu, incorporez une noix* de beurre et la moitié de la crème liquide (cf. quantité) en remuant.
- 5.
Finition crémeuse
Dans la sauteuse, incorporez la moitié de la crème liquide (cf. quantité) en fin de cuisson.
- 6.
Service saucé
Vérifiez la cuisson du porc, il dit être cuit à cœur*.
Répartissez la polenta crémeuse dans vos assiettes.
Nappez généreusement avec le sauté de porc et le panais fondant. Dégustez bien chaud.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Pluie (verser en) : ajouter un ingrédient petit à petit en le saupoudrant dans une préparation
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
- Singer : saupoudrer une préparation de farine pour épaissir une sauce
Nos tutos vidéos
- Comment émincer un oignon ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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