Une recette

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+ 4.6/5 sur Google

Sauté de Porc
aux Prunes & Sauce Moutarde

Temps en cuisine
25 min
À table dans
50 min
#porc
#Nouveautés
#sans gluten
#<600 kcal
4,4/5
(62 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Les prunes sont en vedette dans ce sauté de porc gourmand et réconfortant. On adore leur douceur acidulée qui relève la sauce crémeuse à la moutarde. N'oubliez pas le pain pour saucer, il n'en restera pas une bouchée !

NOUVEAU

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4.6/5 sur plus de 900 avis Google
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Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • sauté de porc
    600 g
  • crème liquide
    200 ml
  • prune
    300 g
  • carotte
    400 g
  • pommes de terre
    400 g
  • bouillon de légumes
    1 pièce
  • oignon jaune
    2 pièces
  • moutarde à l'ancienne
    40 g

Dans votre placard

  • huile d'olive
    2 c.s.
  • eau
    400 ml
  • sel & poivre
    2 pincées
  • farine de blé
    2 c.s.

Les ustensiles

Planche à découper, Couteau, Grande poêle

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Prix / assiette :

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Épluchez puis émincez* l'oignon jaune.

    Lavez, épluchez et coupez les carottes en de fines rondelles.

    Dénoyautez et coupez les prunes en 2.

    Épluchez puis coupez les pommes de terre en cubes.

  • 2.

    Sauté sauté !

    Chauffez une cocotte ou une sauteuse* à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive.

    Faites-y rissoler* le sauté de porc 5 min jusqu'à ce qu'il soit doré.

    Salez et poivrez, ajoutez la farine (cf. quantité) et remuez bien pour singer*.

    Puis réservez la viande dans une assiette.

  • 3.

    Mijotage

    Dans la même cocotte, ajoutez un filet d'huile d'olive.

    Faites-y suer* l'oignon jaune, les carottes et les pommes de terre 5 min.

    Ajoutez l'eau et le cube de bouillon effrité (cf. quantités).

    Remettez la viande, remuez bien, couvrez et laissez mijoter* 20 à 25 min à feu doux*.

    Temps libre pendant que ça mijote.

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    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette :
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Finitions onctueuses

    Ajoutez les prunes, la crème liquide (cf. quantité) et la moutarde à l'ancienne.

    Mélangez délicatement le tout.

    Laissez réduire* sans couvercle pendant 5 à 10 min jusqu'à obtenir une sauce nappante.

    Ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.

  • 5.

    Service saucé

    Vérifiez que la viande est cuite à cœur* et que les légumes sont fondants.

    Dressez le sauté de porc, les carottes et les pommes de terre dans des assiettes creuses.

    Nappez le plat avec la sauce aux prunes.

    Dégustez immédiatement.

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  • À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
  • Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur
  • Rissoler : Faire dorer à vif
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
  • Singer : saupoudrer une préparation de farine pour épaissir une sauce
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur

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