Kit pour 2 enfants :Wrap Express au Jambon sans Nitrite & Fruits BIO
Simples et efficaces, ces wraps gourmands au jambon sans nitrite, emmental et champignons sont parfaits pour rassasier vos enfants affamés ! Prêts en quelques minutes, ils se dégustent à la main, comme les fruits bio prévus pour le dessert. Pour 2 enfants
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- jambon blanc2 tranches
- tortillas de blé1 pièce
- champignons de Paris200 g
- emmental râpé100 g
- coulis de tomate1 pièce
- origan1 g
- Fruits de la semaine2 pièces
Dans votre placard
- sel & poivre1 pincée
Les ustensiles
Planche à découper, Couteau, Poêle, Micro-ondes
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Préparation express
Lavez les champignons et coupez-les en lamelles.
Faites chauffer une poêle avec un filet* d'huile d'olive à feu moyen.
Faites-y revenir les champignons 5 min.
Au bout de 5 min, ajoutez le coulis de tomate et l'origan.
Ajoutez un fin filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
Laissez cuire à feu doux* 4 min.
- 2.
Réchauffage
Humidifiez légèrement les tortillas de blé.
Disposez-les entre 2 grandes assiettes et réchauffez-les 30 sec au micro-ondes.Ou quelques secondes de chaque côté dans une poêle propre bien chaude.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette :Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 3.
Roulade
Une fois les champignons cuits, prenez une tortilla, ajoutez des champignons à la tomate.
Saupoudrez de fromage râpé.
Déchirez le jambon blanc en petits morceaux par-dessus et enroulez les wraps.
Préparez un à deux wraps par enfant selon leur appétit
- 4.
Finger food
Servez les wraps au jambon à vos petits gourmands !
Ils peuvent les déguster à la main.
Et pour le dessert, rincez simplement les fruits.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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