Saucisses de Volaillefaçon Rougail
Direction la Réunion avec ces saucisses de volailles cuisinées façon rougail. Tomates pelées, oignon, thym, gingembre, le tout mijote avec les saucisses grillées pour un concentré de saveurs qui dépayse les papilles. À déguster avec un riz semi-complet.
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- saucisse de volaille600 g
- riz semi-complet300 g
- tomates pelées400 g
- concentré de tomate2 c.s.
- oignon rouge2 pièces
- noix de muscade en poudre4 g
- piment d'Espelette2 g
- thym frais4 tiges
- gingembre frais20 g
- ail2 pièces
- curcuma4 g
Dans votre placard
- huile d'olive2 traits
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Sauteuse avec couvercle, Casserole, Passoire fine
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place parfumée
Épluchez puis émincez l'oignon.
Épluchez, dégermez* puis râpez ou hachez* l'ail finement.
Épluchez puis râpez ou hachez le gingembre.
Coupez les saucisses en tronçons de 1,5 cm.
arrow_right_altComment émincer un oignon ?
arrow_right_altPréparation de l'ail
arrow_right_altComment éplucher et tailler le gingembre ?
- 2.
Saucisses grillées
Chauffez une sauteuse* à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive.
Faites-y revenir* les saucisses 5 min.
Puis, réservez-les*.
Dans la sauteuse à feu doux*, faites revenir l'oignon avec l’ail et le gingembre.
- 3.
Mijotage
Ajoutez ensuite les tomates pelées avec leur jus et le concentré de tomate (cf. quantités), salez et poivrez.
Écrasez les tomates en morceaux.
Ajoutez les épices, le thym et les saucisses.
Mélangez puis laissez mijoter* à feu doux et à couvert* pendant 15 min.
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qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette :Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Riz tout cuit
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour le riz.
Plongez le riz dans l'eau bouillante le temps indiqué sur le paquet.
Temps libre pendant que ça cuit !
Goûtez puis égouttez le riz.
Remettez-le dans la casserole avec un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez.
- 5.
Service rougail
Une fois que les saucisses ont fini de mijoter, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Puis, servez le rougail accompagné de riz.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À couvert : cuire ou garder au chaud sous un couvercle
- Dégermer : retirer le germe, partie vert pâle au cœur de l'ail
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
- Réserver : mettre un aliment de côté pour l’utiliser plus tard
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
Nos tutos vidéos
- Comment émincer un oignon ?
- Préparation de l'ail
- Comment éplucher et tailler le gingembre ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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