Une recette

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+ 4.6/5 sur Google

Parmentier d'Automne
aux Champignons et Carottes

Temps en cuisine
30 min
À table dans
45 min
#végé
#bio
#gourmand
#Traditionnel
#sans gluten
#Familiale
#Gratin
#<600 kcal
4,5/5
(431 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Un classique revisité par la cheffe Giulia. Voici LE parmentier végétarien : des petits champignons sautés à la sauce soja, le tout recouvert d’une délicieuse purée de pommes de terre et carottes montée au fromage. Résultat gourmand et gratiné !

NOUVEAU

Le panier recettes
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4.6/5 sur plus de 900 avis Google
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Prix / assiette :
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chez vous avec Les Commis

  • champignons de Paris
    400 g
  • emmental râpé
    160 g
  • carotte
    800 g
  • salade
    1 pièce
  • pommes de terre
    700 g
  • noisettes
    30 g
  • sauce soja sucrée
    4 c.s.
  • oignon jaune
    1 pièce
  • thym
    2 g

Dans votre placard

  • beurre doux
    40 g
  • sel & poivre
    2 pincées
  • huile d'olive
    4 traits
  • vinaigre
    2 traits

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Four & plat adapté, Économe, Poêle, Casserole, Passoire, Fouet

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Prix / assiette :

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en route

    Préchauffez le four à 200°C en chaleur traditionnelle*.

    Épluchez et coupez les pommes de terre et les carottes en cubes.

    Disposez le tout dans une casserole d'eau salée.

    Portez à ébullition puis laissez cuire 25 à 30 min à feu moyen.

  • 2.

    Émincez, ciselez

    Ôtez le pied des champignons puis émincez-les*.

    Épluchez et ciselez* l'oignon (cf. quantité).

    Concassez* les noisettes grossièrement.

    Comment ciseler un oignon ?

    Comment concasser les fruits à coque ?

  • 3.

    Champi dorés

    Chauffez une poêle à feu moyen avec une noix* de beurre.

    Faites-y revenir l'oignon 2 min. Ajoutez les champignons, salez et poivrez.

    Faites cuire 5 min en remuant bien.Jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

    Versez ensuite la sauce soja sucrée et laissez légèrement caraméliser.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette :
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Purée !

    Une fois les légumes tendres, égouttez-les et remettez-les dans la casserole.

    Ajoutez le thym, les 2/3 du fromage et une noix de beurre.

    Salez et poivrez puis écrasez le tout au fouet.

  • 5.

    Un tour au four

    Dans un plat à gratin, disposez les champignons.

    Parsemez de noisettes concassées.

    Recouvrez de purée et du reste du fromage.

    Enfournez pour 10 min dans le four bien chaud.

    Rincez puis essorez la salade (cf. quantité).

  • 6.

    Parmentier gratiné

    Au dernier moment, assaisonnez la salade d'huile et de vinaigre (cf. quantité), salez et poivrez.

    Vérifiez la cuisson du parmentier, il doit être bien gratiné.N'hésitez pas à mettre le gril quelques instants.Dégustez-le bien chaud accompagné de salade !

Plus besoin de faire les courses,
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  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
  • Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Noix de beurre : environ 15 g de beurre

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur

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