One Pot PastaBrocolis-Amandes
Compatible TM7 / TM6 / TM5
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- brocoli400 g
- persil frais2 tiges
- parmesan râpé50 g
- fusilloni500 g
- amandes effilées30 g
- paprika1 c.c.
- ail3 pièces
Dans votre placard
- eau1400 g
- sel & poivre1 pincée
- huile d'olive50 g
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Dégermer l'ail.
Couper le brocoli en fleurettes.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette :Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 2.
Préparation
Placez le parmesan dans le bol, mixez 3 sec/vitesse 10. Réservez.
Placez l’ail et les piments dans le bol non rincé, mixez 5 sec/vitesse 5. Raclez les parois du bol à l’aide de la spatule.
Ajoutez 50 g d’huile d’olive, faites rissoler 3 min/100°C/vitesse 1 sans le gobelet doseur. Réservez ce mélange ail-piment dans un récipient, lavez le bol.
Versez l’eau dans le bol, salez puis faites chauffer 8 min/100°C/vitesse 1.
Ajoutez les fleurettes de brocoli, faites cuire 10 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage.
À l’aide d’une écumoire, répartissez les brocolis précuits entre le Varoma et le plateau vapeur tout en conservant l’eau de cuisson. Ajoutez les pâtes dans le bol, installez l’ensemble Varoma et faites cuire 10 min/100°C/sens inverse/vitesse 1. Pendant ce temps, faites dorer à sec les amandes effilées dans une poêle.
Réservez l’ensemble Varoma. Récupérez trois louches de jus de cuisson dans un saladier, ajoutez-y le mélange ail-piment réservé. Égouttez les pâtes, ajoutez-les dans le saladier avec les brocolis. Arrosez de 2 c. à soupe d’huile d’olive, poivrez, mélangez, parsemez de parmesan râpé, d’amandes effilées grillées et de feuilles de basilic, et servez sans attendre.
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simple, variée et sans stress.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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