Une recette

Cette recette fait partie des paniers recette envoyés aux abonnés des Commis

+ 4.6/5 sur Google

One Pot Pasta
Brocolis-Amandes

Temps en cuisine
20 min
À table dans
50 min
#végé
#Nouveautés
#TM5
#TM6
#TM7
#Express
#bio
#<600 kcal

Compatible TM7 / TM6 / TM5

NOUVEAU

Le panier recettes
adopté par 40 000 familles

4.6/5 sur plus de 900 avis Google
  1. Des ingrédients 100% frais
    Produits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
  2. Cuisinez en -20min
    Fiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
  3. Toute la famille se régale !
    Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette :
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • brocoli
    400 g
  • persil frais
    2 tiges
  • parmesan râpé
    50 g
  • fusilloni
    500 g
  • amandes effilées
    30 g
  • paprika
    1 c.c.
  • ail
    3 pièces

Dans votre placard

  • eau
    1400 g
  • sel & poivre
    1 pincée
  • huile d'olive
    50 g

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette :

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Dégermer l'ail.

    Couper le brocoli en fleurettes.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette :
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 2.

    Préparation

    1. Placez le parmesan dans le bol, mixez 3 sec/vitesse 10. Réservez.

    2. Placez l’ail et les piments dans le bol non rincé, mixez 5 sec/vitesse 5. Raclez les parois du bol à l’aide de la spatule.

    3. Ajoutez 50 g d’huile d’olive, faites rissoler 3 min/100°C/vitesse 1 sans le gobelet doseur. Réservez ce mélange ail-piment dans un récipient, lavez le bol.

    4. Versez l’eau dans le bol, salez puis faites chauffer 8 min/100°C/vitesse 1.

    5. Ajoutez les fleurettes de brocoli, faites cuire 10 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage.

    6. À l’aide d’une écumoire, répartissez les brocolis précuits entre le Varoma et le plateau vapeur tout en conservant l’eau de cuisson. Ajoutez les pâtes dans le bol, installez l’ensemble Varoma et faites cuire 10 min/100°C/sens inverse/vitesse 1. Pendant ce temps, faites dorer à sec les amandes effilées dans une poêle.

    7. Réservez l’ensemble Varoma. Récupérez trois louches de jus de cuisson dans un saladier, ajoutez-y le mélange ail-piment réservé. Égouttez les pâtes, ajoutez-les dans le saladier avec les brocolis. Arrosez de 2 c. à soupe d’huile d’olive, poivrez, mélangez, parsemez de parmesan râpé, d’amandes effilées grillées et de feuilles de basilic, et servez sans attendre.

Plus besoin de faire les courses,
tous les ingrédients sont dans votre panier

Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
Prix / assiette :

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur

Vous avez aimé cette recette ?

Recevez chaque semaine des recettes comme celle-ci avec les ingrédients livrés chez vous.

Prix / assiette :
Livraison rapide
Partout en France
Label ultra exigeant
B-Corp

Et si, vous ne vous occupiez
plus de rien ?

Chaque semaine, on vous propose de super recettes, on vous livre les ingrédients et vous n'avez plus qu'à cuisiner (20 minutes maximum) !
Déjà 100 000 à cuisiner avec Les Commis
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur