Curry Thaï de Pouletet Lait de Coco
Ce délicieux bouillon thaï au curry vert et lait de coco va vous faire voyager : citronnelle, échalote, gingembre et nuoc-mâm s'y mêlent pour un résultat parfumé. On y fait pocher du poulet et des carottes puis on déguste avec du riz de Camargue.
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- aiguillettes de poulet400 g
- Riz rond300 g
- citron vert1 pièce
- lait de coco200 ml
- bâton de citronnelle2 pièces
- carotte400 g
- Échalote2 pièces
- bouillon de légumes1 pièce
- pâte de curry vert16 g
- ail2 pièces
- gingembre frais10 g
- nuoc-mâm20 ml
Dans votre placard
- eau600 ml
- sucre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Sauteuse ou cocotte, Casserole avec couvercle, Râpe fine
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Riz rond
Mettez le riz dans une casserole, remplissez d'eau froide, mélangez et égouttez.
Répétez cette opération 3 fois.
Remettez le riz dans la casserole et versez l'eau (cf. quantité).
Placez la casserole sur feu vif* jusqu'à ébullition, puis baissez sur feu très doux*, couvrez et laissez cuire 15 min.
Puis laissez reposer 10 min si possible.
- 2.
Mise en place
Épluchez puis râpez ou hachez l'ail et le gingembre.
Épluchez puis émincez* l'échalote.
Coupez la citronnelle en fines rondelles.
Zestez* puis pressez le citron vert (cf. quantité).
Épluchez puis coupez les carottes en 2 dans la longueur puis en fines demi-rondelles.
arrow_right_altComment éplucher et tailler le gingembre ?
arrow_right_altComment tailler une échalote ?
- 3.
Le bouillon thaï
Chauffez une sauteuse* à feu moyen avec un filet* d'huile neutre*.
Faites-y revenir l'échalote, la citronnelle, le gingembre, l'ail et les carottes 3 à 4 min.
Ajoutez la pâte de curry vert puis cuisez 1 min.
Versez le lait de coco, l'eau et le bouillon de légumes (cf. quantité).
Vous pouvez faire une casserole spéciale enfants sans curry vert.
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qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette :Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Cuisson fondante
Portez le bouillon à petits bouillons 2 à 3 min.
Plongez-y les aiguillettes de poulet.
Laissez mijoter 10 min pour qu'elles soient cuites à cœur*.
Hors du feu, ajoutez le nuoc-mâm, le sucre et le jus du citron vert.Mélangez bien le tout.
- 5.
Service thaï
Répartissez le riz dans des assiettes creuses.
Servez le curry de poulet aux carottes par-dessus.
Parsemez de zestes de citron vert.
Vous pouvez filtrer le bouillon dans une passoire fine pour les enfants.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
- Zester : prélever l'écorce d'un agrume avec une râpe fine, un économe ou un zesteur
Nos tutos vidéos
- Comment éplucher et tailler le gingembre ?
- Comment tailler une échalote ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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