Kedgeree au Haddock& Épinards
Compatible TM7 / TM6 / TM5 / TM31
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- haddock fumé150 g
- pousses d'épinards1 pièce
- riz300 g
- citron2 pièces
- coriandre fraîche1 pièce
- gingembre en poudre15 g
- mélange 4 épices4 c.c.
- oignon rouge1 pièce
- ail1 pièce
Dans votre placard
- eau870 g
- Œuf4 pièces
- beurre doux30 g
- piment frais1 pièce
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Planche à découper, Couteau
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher et couper l'oignon en deux.
Peler la gousse d'ail.
Râper le gingembre.
Couper le haddock en fines lanières.
Lavez les pousses d'épinard. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette :Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 2.
Préparation
Mettre le riz dans le panier cuisson et le rincer 2 fois. Ajouter 800 g d’eau. Insérer le panier cuisson et faire cuire 14 min/100°C/sens inverse/vitesse 2. Réserver. Pendant ce temps, faire cuire des œufs dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 min. Les écaler et les réserver.
Mettre l’oignon, l’ail et le gingembre dans le bol. Mixer 7 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol avec la spatule.
Ajouter le beurre et faire rissoler 3 min/120°C/sens inverse/vitesse 2.
Ajouter les épices indiennes, éventuellement le piment et 70 g d’eau. Saler et poivrer. Faire cuire 12 min/100°C/sens inverse/vitesse 2.
Ajouter le riz et le jus d’un citron. Mélanger 15 sec/vitesse 2
Ajouter les pousses d'épinard. Mélanger1 min/vitesse 2.
Ajouter le haddock et la coriandre ciselée. Mélanger 10 sec/vitesse 1. Servir aussitôt avec les œufs coupés en quatre et des quartiers de citron.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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